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Soutien cognitif et neuroprotection
Le Shilajit agit comme un soutien pour le cerveau grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes. L’un de ses composants clés, l’acide fulvique, a démontré un potentiel neuroprotecteur, notamment en empêchant l’agrégation de protéines tau, un processus lié aux troubles cognitifs comme Alzheimer. En protégeant les cellules cérébrales du stress oxydatif, le Shilajit contribue à maintenir la clarté mentale et les fonctions cognitives.
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Réduction de la fatigue et gestion du stress
Le Shilajit est un adaptogène qui aide l’organisme à mieux gérer le stress et la fatigue. Des études ont montré qu’il pouvait atténuer les symptômes comportementaux liés au syndrome de fatigue chronique en modulant l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS), qui régule la réponse au stress. Il aide également à préserver la fonction mitochondriale, essentielle à la production d’énergie cellulaire, offrant ainsi plus de vitalité au quotidien.
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Améliore la performance et la force musculaire
Des études cliniques ont démontré sa capacité à augmenter de manière significative les niveaux de testostérone totale(+20,45 %) et libre(+19,14 %), c’est le facteur biologique le plus important pour la croissance musculaire. En plus, il aide à mieux maintenir sa force maximale même après un effort intense et soutient la santé des tissus conjonctifs, optimisant ainsi la résilience, la récupération musculaires et réduisant le risque de blessure. De plus, les taux des hormones gonadotropes (LH et FSH) sont restés stables, ce qui permet de conclure que Shilajit augmente la sécrétion de testostérone sans altérer l’équilibre hormonal.